La fruta es el alimento más llamativo para su diversidad de colores y formas. Pero, además, lleva muchos nutrientes y substancias naturales beneficiosas para la salud.
Las frutas están sustancias protectores y antioxidantes naturales, que esto es lo que nos protege a nosotros cuando consumimos este alimento.
Un padre le dijo a su hijo:
+ Vigila por dónde andas
El pequeño respondió:
+ Vigila papá, seguiré tus pasos
Queda comprobado que incluir el pan en tu dieta y consumirlo diariamente es beneficioso para el desarrollo neurológico e intelectual, ya que se aumenta los niveles de vitamina B1. Además regula las funciones intestinales del organismo, nos aporta la energía necesaria y nos ayuda a formar anticuerpos y glóbulos rojos.
